Nhảy KPOP Và Những Lợi Ích Cho Trẻ

Với đặc thù tư thế chưa được định hình, vận động và đi đứng sai khiến trẻ nhỏ tăng nguy cơ mắc các dị tật về tư thế, dáng đi dáng đứng ko được chuẩn hóa, cũng như tâm lý thiếu tự tin. Chính vì vậy, để cải thiện vấn đề này, nhiều bậc phụ huynh đã lựa chọn học nhảy Kpop cho bé để cải thiện vóc dáng và tăng cường sự tự tin. Vậy lợi ích của học nhảy Kpop đối với bé là gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Các bước chuẩn bị khi học nhảy Kpop

Đối với những người mới bắt đầu, để quá trình học nhảy Kpop có hiệu quả tốt, các bạn cần chuẩn bị kỹ những điều cơ bản sau đây:

1. Đặt mục tiêu

Đầu tiên, bạn cần phải xác định rõ mục tiêu học nhảy Kpop là trẻ muốn học nhảy theo dòng nhạc, thể loại nào. Vì nhảy Kpop là tổng hợp rất nhiều thể loại như Cover dance, Sexy dance, Poping,… và mỗi loại lại có kỹ thuật và dòng nhạc khác nhau.

Bạn suy nghĩ cho trẻ học nhảy với mục đích giải trí, rèn luyện sức khỏe hay tập trung thay đổi vóc dáng, tăng cường sự tự tin? Việc xác định rõ mục tiêu luyện tập, chọn được thể loại nhảy mình yêu thích ngoài tăng cảm hứng tập luyện còn giúp trẻ chủ động hơn về thời gian học tập, chọn được thể loại phù hợp với sở thích đam mê và thời gian của trẻ là điều tốt nhất.

2. Chuẩn bị một đôi giày nhảy thoải mái

Giày nhảy là món đồ không thể thiếu đối với người học nhảy Kpop. Bởi một đôi giày vừa vặn, thoải mái, phù hợp với đôi chân của bạn sẽ giúp bạn tập luyện tốt, thực hiện các bước nhảy nâng cao mà không đem lại cảm giác bị nặng hay vướng chân hoặc khiến bạn gặp chấn thương trong quá trình luyện tập.

Chuẩn bị một đôi giày tốt sẽ khiến trẻ dễ chịu hơn khi tập

3. Học nghe nhạc và đếm nhịp

Học nghe nhạc và đếm nhịp là việc làm quan trọng đối với người mới bắt đầu học nhảy Kpop. Vì phải có cảm thụ âm nhạc, trẻ mới có thể kết hợp ăn ý, hài hòa các động tác vào bài nhảy và giúp việc học trở nên đầy hứng thú, có kết quả tốt, dễ thuộc bài nhảy và kết hợp với nhạc nhuần nhuyễn.

4. Học nhảy Kpop theo nhóm

Nhảy Kpop cùng người thân và bạn bè là một cách làm việc theo nhóm hữu hiệu

Còn gì tuyệt vời hơn khi được học nhảy cùng với bạn bè, người thân và những người mình yêu quý. Ngoài những giờ học nhảy trên lớp thì việc luyện tập cùng bạn bè ngoài giờ cũng là một cách giúp trẻ thuộc bài hơn, trao đổi nhiều kinh nghiệm giúp tăng hiểu biết và tập luyện đúng tư thế để có hiệu quả tốt.

5. Chọn địa chỉ dạy nhảy Kpop phù hợp

Một địa chỉ dạy nhảy Kpop với đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp, tận tình, không gian phòng nhảy thoáng đãng và nhiều dịch vụ tốt luôn đem lại cảm hứng cho người mới bắt đầu học nhảy.

Champions Academy với mô hình phát triển kỹ năng mềm cho trẻ, trang thiết bị hiện đại và đội ngũ giảng viên dày dặn kinh nghiệm là một trong những lựa chọn lý tưởng để bạn tham khảo và trải nghiệm.

Những lợi ích học nhảy Kpop

1.Tăng cường sự tự tin

Học nhảy sẽ giúp trẻ có thêm một kỹ năng mới trong hành trang phát triển bản thân. Nhờ đó, trẻ cũng sẽ tự tin hơn mỗi khi vui chơi, học tập. Do đó, trong quá trình học ở trường, trẻ sẽ tự tin tham gia vào các hoạt động văn nghệ và tự tin thể hiện khả năng của mình. Ngoài ra, học nhảy còn giúp trẻ cải thiện tốc độ suy nghĩ và giúp trẻ thông minh hơn, tự tin hơn trong việc xử lý tình huống với mọi người xung quanh.

2. Cải thiện vóc dáng

Học nhảy từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ rèn luyện về mặt thể chất, cải thiện sức khỏe. Việc tập nhảy mỗi ngày sẽ giúp trẻ giải tỏa được những năng lượng tiêu cực, nạp thêm năng lượng tích cực cho bản thân để cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai, linh hoạt hơn. Nhảy sẽ giúp trẻ hấp thu các dưỡng chất từ việc rèn luyện cơ thể, giúp trẻ triệt tiêu các calorie dư thừa và giảm tích tụ mỡ, tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, việc cho trẻ học nhảy từ sớm sẽ giúp có thể con chống lại được sự tấn công của mầm bệnh, ít ốm vặt, cải thiện tình trạng cholesterol vô cùng hiệu quả.

3. Duy trì trạng thái tích cực

Trong quá trình tập nhảy, cơ thể con sẽ hoạt động nhiều hơn và giải phóng ra endorphin - gọi là kích hoạt cảm giác tích cực. Việc nảy sẽ giúp trẻ giải tỏa những cảm xúc ức chế, tập trung vào sự phấn khích khi tập nhảy. Các điệu nhảy với giai điệu vui tươi sẽ giúp trẻ tập trung cảm nhận bằng tất cả giác quan, hành động, do đó sẽ kiểm soát cảm xúc tốt hơn. Hơn nữa, nếu được học nhảy trong môi trường tích cực, vui vẻ, tâm trạng của trẻ cũng vì thế mà tích cực, vui vẻ hơn. Sau những giờ học căng thẳng ở trường thì việc học nhảy chính là phương thức tốt nhất để trẻ lấy lại tinh thần.

4. Giúp con kích thích sự sáng tạo

Trong quá trình nhảy, đòi hỏi trẻ phải biết cách kết hợp giữa di chuyển cơ thể và âm nhạc. Việc cảm nhận được các giai điệu sẽ giúp con thỏa sức sáng tạo các điệu nhảy của riêng mình. Nhờ đó, các con sẽ giải phóng năng lượng qua từng động tác, cảm nhận âm nhạc bằng tất cả các giác quan, kích thích mở rộng trí tưởng tượng cho con.